Sons da Terra 22/04: a natureza que cura até mesmo pelos fones de ouvido


Podcast revela o poder curativo dos sons da Terra, muito buscados na pandemia. Podcast “Sons da Terra” de 22/04 fala sobre o poder curativo da natureza no Dia da Terra
Você também pode ouvir o podcast Sons da Terra no Spotify, no Google Podcasts, na Amazon Music, na Apple Podcasts, no Tune In e no Deezer. Assine ou siga por lá para ser avisado sempre que tiver novo episódio.
Desde o início da pandemia as buscas por termos como “Sons da Natureza”, “Barulho de Chuva” e “Som de Cachoeira” aumentaram muito na internet. Em meio à tanto caos, muita gente passou a ouvir a natureza para cuidar da saúde mental. No YouTube um dos vídeos mais populares tem o título “8 Hours Relaxing Nature Sounds” (8 Horas de Sons Relaxantes da Natureza) já ultrapassou 5 milhões de visualizações. Segundo a plataforma, a procura por vídeos para dormir e relaxar em todo mundo aumentou 40% entre fevereiro e maio do ano passado, fase crítica da Pandemia.
Neste episódio de Sons da Terra os repórteres Marcelo Ferri e Ananda Porto e o biólogo Luciano Lima falam sobre o poder curativo do contato com o meio ambiente, mesmo que seja pelo fone de ouvido ou tela do computador. No Reino Unido pesquisadores da Faculdade de Medicina Brighton e Sussex submeteram um grupo de voluntários à barulhos da cidade, como de carros, obras, avião, e outro aos sons de cachoeira, vento nas folhas, passarinhos.
A equipe descobriu que nas pessoas que ouviam sons naturais a conectividade do cérebro refletiu um foco de atenção voltado para fora. Já nos que ouviam sons artificiais, a conectividade do cérebro refletia um foco de atenção direcionado para dentro, semelhante aos estados observados na ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e depressão.
Sons de cachoeira, chuva e aves estão entre os mais procurados para relaxar
Foto: Ananda Porto/TG
Ouça outros episódios:
A importância das abelhas para a saúde e sobrevivência da natureza
O dia da mentira e as aves que enganam observadores
A natureza na vida e na obra de Tom Jobim
Descubra o que é um ‘cuitelinho’, cantado na música caipira
Conheça o podcast ‘Sons da Terra’ do Terra da Gente
*O podcast Sons da Terra é produzido pelos repórteres Marcelo Ferri e Ananda Porto e pelo biólogo e consultor do Terra da Gente, Luciano Lima. A edição é de Samuel Dias.
O que são podcasts?
Um podcast é como se fosse um programa de rádio, mas não é: em vez de ter uma hora certa para ir ao ar, pode ser ouvido quando e onde a gente quiser. E em vez de sintonizar numa estação de rádio, a gente acha na internet. De graça.
Dá para escutar num site, numa plataforma de música ou num aplicativo só de podcast no celular, para ir ouvindo quando a gente preferir: no trânsito, lavando louça, na praia, na academia…
Os podcasts podem ser temáticos, contar uma história única, trazer debates ou simplesmente conversas sobre os mais diversos assuntos. É possível ouvir episódios avulsos ou assinar um podcast – de graça – e, assim, ser avisado sempre que um novo episódio for publicado.