O doutor Yuri Silva Portela, pós-graduado em geriatria e fundador do projeto social Humaniza Sertão, apresenta que uma das grandes transformações do século XXI está acontecendo de forma silenciosa, mas com impactos profundos sobre toda a sociedade. Nunca tantas pessoas viveram por tanto tempo, e essa mudança está alterando a forma como famílias, sistemas de saúde e comunidades precisam se organizar para o futuro.
O aumento da expectativa de vida é resultado de avanços importantes em áreas como medicina, saneamento, vacinação e acesso à informação. Como consequência, milhões de brasileiros podem passar duas ou até três décadas na fase posterior à aposentadoria, uma realidade que era muito menos comum entre as gerações anteriores. Entretanto, essa conquista traz uma reflexão importante: estamos realmente preparados para viver mais 20 ou 30 anos após encerrar a vida profissional? A resposta envolve questões que vão muito além da saúde física e passa por temas como autonomia, planejamento, inclusão social e qualidade de vida. Interessado em saber mais ? Confira, a seguir.
Por que a longevidade está mudando a estrutura da sociedade?
O envelhecimento populacional deixou de ser uma projeção distante para se tornar uma realidade concreta. Em diferentes regiões do país, cresce o número de pessoas com mais de 60 anos, enquanto as taxas de natalidade seguem em queda. Esse movimento altera a composição da população e cria novos desafios para governos, empresas, famílias e profissionais de saúde.
Além disso, viver mais modifica expectativas e necessidades. Se no passado a aposentadoria representava uma etapa relativamente curta da vida, hoje ela pode durar décadas. Segundo Yuri Silva Portela, essa transformação exige uma mudança de mentalidade, já que a longevidade amplia a necessidade de planejamento para diferentes aspectos da vida, incluindo saúde, convivência social e manutenção da independência.
Estamos nos preparando para envelhecer ou apenas para nos aposentar?
Durante muito tempo, o planejamento para a aposentadoria esteve concentrado principalmente em questões financeiras. Embora esse aspecto continue sendo importante, a nova realidade demográfica mostra que preparar-se para envelhecer envolve fatores muito mais amplos. Afinal, viver mais tempo exige condições que permitam preservar bem-estar e autonomia ao longo dos anos.
Por essa perspectiva, os hábitos relacionados à saúde ganham protagonismo. Alimentação equilibrada, atividade física, acompanhamento médico e atenção à saúde mental influenciam diretamente a qualidade de vida na terceira idade. Ao considerar isso, o doutor Yuri Silva Portela, pós-graduado em geriatria, expõe que o envelhecimento saudável começa muito antes da aposentadoria, sendo resultado de escolhas realizadas ao longo de toda a vida adulta.
Como a longevidade está transformando as relações familiares?
O aumento da expectativa de vida também está mudando a dinâmica entre as gerações. Atualmente, é cada vez mais comum que famílias convivam simultaneamente com avós, bisavós, filhos e netos, criando novas formas de relacionamento e ampliando os desafios relacionados ao cuidado e ao suporte familiar.
Ao mesmo tempo, mudanças sociais e econômicas influenciam essa realidade. Famílias menores, rotinas mais aceleradas e deslocamentos entre cidades podem dificultar a construção de redes de apoio para idosos. Nesse cenário, Yuri Silva Portela indica que fortalecer vínculos familiares e comunitários será cada vez mais importante para garantir qualidade de vida durante o envelhecimento e reduzir situações de isolamento social.
O Brasil está preparado para uma população cada vez mais longeva?
O crescimento da população idosa exige adaptações em diversas áreas da sociedade. Questões relacionadas ao acesso à saúde, mobilidade urbana, inclusão social e infraestrutura precisarão acompanhar essa transformação demográfica para atender a uma demanda cada vez maior por serviços e suporte adequados.
Convém lembrar que a discussão não deve se limitar aos desafios, principalmente porque o envelhecimento populacional também representa uma oportunidade para valorizar a experiência, o conhecimento e a participação ativa das pessoas idosas na sociedade. Assim, preparar-se para uma população mais longeva significa reconhecer que o envelhecimento não deve ser visto apenas como uma questão de assistência, mas também como um tema relacionado à cidadania e à qualidade de vida.
Viver mais exige uma nova forma de pensar o futuro
A longevidade é uma das maiores conquistas da humanidade, mas também representa um dos maiores desafios das próximas décadas. À medida que mais pessoas passam 20 ou 30 anos na fase posterior à aposentadoria, torna-se necessário ampliar o debate sobre como garantir que esse período seja vivido com saúde, autonomia e participação social.
Yuri Silva Portela reflete que viver mais deve significar também viver melhor. Por isso, preparar-se para a longevidade envolve olhar para além dos números e compreender que o envelhecimento saudável depende de escolhas individuais, apoio coletivo e de uma sociedade capaz de oferecer condições para que seus cidadãos envelheçam com dignidade e qualidade de vida.
Autor: Diego Rodríguez Velázquez
